こんな腰のお悩み ございませんか？
✓朝起きると腰が痛い ✓長時間座っていると腰が痛い ✓趣味や仕事が思うように出来ない ✓痛み止めが手放せない
腰を支える大切な筋肉
①脊柱起立筋群
背骨にそって縦に長い。姿勢を保つメイン筋。
②腰方形筋
腰骨（腰椎）を横から支える。 傾き・ねじれを安定。
③腸腰筋群
腰椎から股関節をつなぐ、 体幹の奥の筋。 姿勢の土台。
④臀筋群
おしりの筋肉。 骨盤を後ろや横から支えて 身体をまっすぐ安定させる。
■ 筋肉とは
筋肉は、関節を動かす・姿勢を支える・血流を促すなど、さまざまな働き をしています。
筋肉はゴムのように伸び縮みする性質をもっています。しかし、痛みを感じたり負担が続くと、筋肉は緊張してこわばり、硬くなってしまいます。 硬くなったゴムを無理に伸ばすと傷ついたり切れたりしますよね。筋肉でも同じことが起こります。 筋肉は、とても細い「筋繊維（きんせんい）」が集まってできています。筋繊維は、繊細で傷つき・切れやすい性質があります。傷ついた筋繊維は、たんぱく質などによって修復されます。 本来、筋肉や筋膜には「滑走性（かっそうせい）」があり、層同士が滑り合うことでスムーズに動きます。しかし、日常生活のクセや繰り返される負担で筋肉がこわばり硬くなると、この滑走性が失われ、 摩擦（まさつ）や癒着（ゆちゃく）が起こります。 筋肉は本来、ポンプのように血流を促す働きをしています。しかし、筋肉がこわばり硬くなると、血流が滞り、十分な酸素や栄養が筋肉自体に届かなくなります。すると筋肉はさらに硬さを増し、神経を圧迫。痛みやしびれを引き起こすという悪循環が起こります。 筋肉が柔らかく滑らかに動くことは、身体にとってとても大切なのです。
当院の施術は、整形外科のように手術で悪い箇所を補ったり取り替えたり、 痛み止めで一時的に和らげるための対症療法ではありません。 また、整体のように気持ちよさを目的としたマッサージとも異なります。
当院が行うのは、筋肉や神経の働きを整え、関節の動きを回復させることで歪みを正し、身体が本来持つ自然治癒力を引き出す徒手施術です。
腰痛は、
• 筋肉が固まって滑らかに動かない
• 神経が圧迫されやすい姿勢になっている
• 関節の可動域が低下している
• 骨盤や背骨にわずかなねじれがある
といった複数の原因が重なって発生します。
腰には、神経や筋肉が複雑に走行しており、無理な矯正や急激な整復を行うと、筋肉・神経・関節を傷つけるリスクがあります。
当院では安全性を最優先に、身体の反応を確認しながら慎重に調整を行います。
• 慢性的な腰痛・繰り返す腰痛
• 年齢による回復力低下
• 仕事や生活習慣に原因がある
上記の方は、複数回の施術が必要になることがあります。
身体には定期的なメンテナンスが必要です
前橋市 50代男性／会社員 ★★★★★
デスクワーク中心の仕事で、朝起きると腰が固まって動けない日もありました。いくつかの整形外科や整体にも通いましたが、一時的に良くなるだけ…。こちらで施術を受けてから、朝の痛みがほとんどなくなり、仕事中も快適に過ごせるようになりました。先生が原因を丁寧に説明してくれるので安心して通えます。
玉村町 40代女性／主婦 ★★★★★
長年の腰痛で家事や買い物もつらく、「歳のせいかな」と諦めていました。初回のカウンセリングで体の歪みを詳しく教えてもらい、数回の施術で姿勢まで良くなったのを実感しています。今では子どもと一緒に公園に出かけられるようになり、本当に感謝しています。
前橋市 40代女性／販売員 ★★★★★
一日中立ち仕事で、夕方になると腰が重くて動くのもつらい状態でした。湿布やマッサージでは一時的な relief だけでしたが、こちらで施術を受けてから腰の痛みが出にくくなり、仕事の後も体が軽いです。今では姿勢も良くなったと同僚に言われて嬉しいです。
前橋市 50代女性／看護師 ★★★★★
仕事柄、前かがみになることが多く慢性的な腰痛に悩んでいました。どこに行っても良くならなかったのですが、こちらで体のバランスを整えてもらってから痛みがほとんど気にならなくなりました。夜勤明けでも腰がラクで、毎日が本当に楽になりました。
- 前橋市・高崎市・玉村町 -
さいとう接骨院・鍼灸院・交通事故施術院
コストコ前橋店様のとなりです。高崎市・玉村町からのアクセスも抜群です！
〒379-2141
群馬県前橋市鶴光路町146−16